// Google Zacznij od siebie - motywowanie i przeciwdziałanie wypaleniu zawodowemu - Subiektywni - Subiektywni
Menu

Zacznij od siebie – motywowanie i przeciwdziałanie wypaleniu zawodowemu

wypalenie333

Dla kogo

Dla wszystkich , którzy  potrzebują odzyskać równowagę między pracą i życiem prywatnym.

Cel

Przekazanie uczestnikom nowoczesnego zestawu narzędzi, który pozwoli im w prosty i praktyczny sposób pomóc im podniesieniu komfortu swojej pracy.

Korzyści

Warsztatowe nabycie umiejętności dotyczących zarządzania swoimi emocjami , poziomem motywacji i innymi składnikami efektywności osobistej w oparciu o odkrycia związane z funkcjonowaniem ludzkiego umysłu.

Zakres merytoryczny

  • stres – jego skutki i dlaczego tak ważne jest by nauczyć sobie z nim radzić
  • czynniki stresogenne w pracy nauczyciela
  • warsztatowe doświadczanie ulgi w sytuacjach stresogennych w konkretnych ćwiczeniach
  • jak usuwać obawę przed wydarzeniami, które wprawdzie dopiero mają mieć miejsce w przyszłości ale wywołują w nas niechciane emocje już teraz
  • emocje w pracy nauczyciela – których chcemy nauczyć się unikać a których umieć uzyskać więcej
  • nauka wywoływania w sobie emocji, których nam brakuje i regulacji stopnia ich odczuwania
  • jak nauczyć nasz umysł zmiany sposobu reagowania w konkretnych sytuacjach aby lepiej sobie z nimi radzić
  • motywacja w pracy nauczyciela – w jakich zakresach potrzebna jest najbardziej
  • metody zwiększania osobistej motywacji w ćwiczeniach
  • metody relaksacji w ćwiczeniach

Jak zacząć

Ty też jesteś Subiektywny i masz swoje subiektywne potrzeby. Skontaktuj się z nami i powiedz nam czego ma dotyczyć zmiana . Zaprojektujemy indywidualne rozwiązanie